10.00-10.30 Venka Kuhn

Viele Menschen denken sofort an Akupunktur, wenn sie TCM (Traditionelle chinesische Medizin) hören. Doch das ist tatsächlich nur ein Teil davon: Gesichtsdiagnose, Schröpfen, Zungendiagnose und vieles mehr machen die TCM zu einem umfassenden und wertvollen Therapieverfahren. Und eins ist sicher: Ob für den therapeutischen Einsatz oder für Deinen Alltag – die TCM ist eine Bereicherung mit großartigen Möglichkeiten. Lass Dich in Venkas Vortrag überraschen, wie Du Dir mit Hilfe der TCM ganz einfach etwas Gutes tun kannst.

11.00-11.30 Christoph Sperling

Wir sind mehr als eine Anhäufung von Zellen. In uns allen fließt Energie: das Chi, die Grundlage allen Lebens. Das Chi bildet unseren energetischen Körper und dort beginnt echte Heilung. Das ist die Basis der alten Heilkunst Jin Shin Jyutsu: Durch sanfte Berührungen bestimmter Punkte können Blockaden gelöst und das Gleichgewicht wiederhergestellt werden. Dadurch wird unsere eigene Energie gestärkt und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Jin Shin Jyutsu ist einfach zu erlernen und kann leicht im Alltag angewendet werden, auch zur Selbstbehandlung. Lass Dich in diesem Vortrag überraschen, was damit alles möglich ist!

12.15-12.45 Hendrike Jensen und Sandra Grams

Hochsensibilität ist kein neues Phänomen. Rein statistisch betrachtet kennst Du mindestens eine hochsensible Person, denn fast jeder fünfte Mensch zählt zu dieser Gruppe. Doch woran erkenne ich das? Und was bedeutet es für sie oder mich?

In diesem Vortrag erläutern Sandra und Hendrike, was Hochsensible von anderen unterscheidet, und nehmen die Stärken in den Fokus: Welcher Rahmen ermöglicht, Hochsensibilität als Kraftquelle nutzen zu können und dadurch neue Energie zu schöpfen? Und welche Rolle spielt dabei die bewusste Wahrnehmung der eigenen Fähigkeiten? Freue Dich auf einen lebendigen Vortrag zu diesem spannenden Thema!

13.15-13.45 Daniel Hildbrand

Unsere Faszien umhüllen nicht nur Muskeln, innere Organe und sogar jede kleinste Zelle im physischen Körper – sie stellen auch eine Verbindung her zu unserem Nervensystem und unserem Bewusstsein. Sie können als eigenes Sinnesorgan („Körpersinn“) betrachtet werden und dienen als Speicherort von Emotionen und Erinnerungen.

Über die Behandlung des Faszien-Systems haben wir Zugang zu unserer Eigenwahrnehmung. So können wir die Wechselwirkungen zwischen Körper und Geist nutzen, um Stress und innere Anspannungen zu regulieren: Wir kommen wieder ganz bei uns an und erfahren uns (wieder) verbunden und selbstbewusst.

In diesem Workshop bekommst Du einen Einblick in Zusammenhänge aus Neurowissenschaft und Körperarbeit und hast die Möglichkeit, die entspannende Wirkung sanfter Faszien-Impulse am eigenen Körper zu erfahren.

14.15-14.45 Sabine Helmke

Die Wechseljahre bringen für viele Frauen Fragen, Unsicherheiten und manchmal auch Ängste mit sich. Doch die Wechseljahre sind weit mehr als nur Hormonschwankungen mit viel Hitze und wenig Schlaf. Sie sind eine Lebensphase des Wandels, in der Körper, Seele und oft auch Lebenspläne neu sortiert werden. In ihrem Impulsvortrag nimmt Dich Sabine mit in dieses spannende Thema:

Was passiert im Körper während der Wechseljahre? Wie hängen Hormone, Ernährung, Stress und Wohlbefinden zusammen? Und welche kleinen Schritte bringen sofort mehr Energie und Lebensqualität? Du bekommst Impulse, die Mut machen, Orientierung geben und zeigen: 

Die Wechseljahre sind kein Ende – sie sind ein Neuanfang!